Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(299)
Forma i typ
Książki
(33835)
Proza
(6767)
Poezja
(463)
Publikacje popularnonaukowe
(361)
Publikacje dydaktyczne
(333)
Poradniki i przewodniki
(299)
Komiksy i książki obrazkowe
(289)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(245)
Publikacje naukowe
(75)
Publikacje religijne
(61)
Dramat (rodzaj)
(58)
Albumy i książki artystyczne
(31)
Publikacje informacyjne
(24)
Publikacje fachowe
(23)
Czasopisma
(20)
Gry i zabawki
(19)
Książka
(13)
Mapy
(13)
Audiobooki
(11)
Nuty
(8)
Programy komputerowe
(7)
Ksiązki
(5)
Książki obrazkowe
(5)
Druki ulotne
(4)
Publikacja dydaktyczna
(4)
Publikacje promocyjne
(3)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(3)
Ksiazki
(2)
Muzyka
(2)
Powieść
(2)
Artykuły
(1)
E-booki
(1)
Filmy i seriale
(1)
Grafiki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu eseje i publicystyka
(1)
Literatura religijna
(1)
Poezje
(1)
ProzaPoezja
(1)
Publikacja popularnonaukowa
(1)
Publikacje popularne
(1)
Rysunki
(1)
Słownik
(1)
poezja
(1)
Dostępność
nieokreślona
(365)
Placówka
Wypożyczalnia Jodłownik
(135)
Wypożyczalnia Szczyrzyc
(159)
Wypożyczalnia Wilkowisko
(25)
Wypożyczalnia Krasne-Lasocice
(17)
Wypożyczalnia Sadek
(29)
Autor
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(7)
Trapanese Cristina (1992- )
(6)
Fabicka Patrycja
(5)
Gurynowicz Kamila
(5)
Mortimer Helen (1972- )
(5)
Mortimer Helen (1972- ). Elementarz ważnych słów
(5)
Filliozat Isabelle (1957- )
(4)
Kołakowski Artur
(4)
Pikiel Sylwia
(4)
Zawistowska Zofia
(4)
Filliozat Isabelle (1957- ). Akceptuję, co czuję
(3)
Gurynowicz Kamila. Hela sama
(3)
Huebner Dawn
(3)
Kańciurzewska Anna
(3)
Młodnicka Ula
(3)
Petitcollin Christel
(3)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(3)
Veillé Éric (1976- )
(3)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(3)
Wolna-Nocoń Anna
(3)
Woydyłło Ewa (1939- )
(3)
Ambroziak Konrad
(2)
Armstrong Nicky
(2)
Arustowicz Krystyna
(2)
Berger Stanisław (1923- )
(2)
Broda Martyna
(2)
Broma Paulina
(2)
Cymer Tadeusz
(2)
Dziewięcka Ewa
(2)
Dębski Henryk (1936-1992)
(2)
Grzyb Katarzyna (tłumacz)
(2)
Górnaś Wojciech
(2)
Hanus Zofia
(2)
Harłukowicz-Niemczynow Anna
(2)
Horosiewicz Beata
(2)
Jennings Sarah
(2)
Jędrzejko Mariusz
(2)
Kotecka Irena
(2)
Kurowska Hanna
(2)
Limousin Virginie
(2)
Mac Kenzie Robert J
(2)
Martyna Ewa
(2)
McHale Kara
(2)
Muszyński Kazimierz
(2)
Nowak Zbigniew Tomasz
(2)
O'Neill Poppy
(2)
Potter Molly
(2)
Pyszkowska Kazimiera
(2)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(2)
Siwek Klaudia
(2)
Staśczak Zbigniew
(2)
Sunderland Margot
(2)
Vopel Klaus W. (1940- )
(2)
Waśkiewicz Olena (1974- )
(2)
Wieczorkiewicz Dominik
(2)
Zabrzeska Zofia
(2)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Andruszko Robert
(1)
Aron Elaine N
(1)
Aytüre-Scheele Zülal
(1)
Bajda Jerzy
(1)
Bakalarz Dariusz
(1)
Barczyński Marian
(1)
Bartczak-Grudowa Ludmiła
(1)
Baum Heike
(1)
Beattie Melody
(1)
Benaglia Frédéric (1974- )
(1)
Białas Tomasz (urzędnik)
(1)
Białek Małgorzata (język polski)
(1)
Binder Gislind
(1)
Blanchard Kenneth H. (1939- )
(1)
Bluth Karen
(1)
Bogdański Aleksander
(1)
Boixiere-Asseray Ariane
(1)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(1)
Bolotnikova Valentina Antonovna
(1)
Bosacka Zuzanna
(1)
Bradshaw John
(1)
Brazelton T. Berry (1918-2018)
(1)
Brejnak Wojciech (1944- )
(1)
Brett Doris
(1)
Bridgewater Alan (1944- )
(1)
Bridgewater Gill (1945- )
(1)
Browne Sylvia (1936-2013 )
(1)
Brykalska Janina
(1)
Bryll Ernest (1935- )
(1)
Bryll Marta
(1)
Bryson Tina Payne
(1)
Bryńska Anita (1964- )
(1)
Bukiert Katarzyna
(1)
Bukowiec Przemysław (1987- )
(1)
Burke Hilda
(1)
Błaszczyk Anna
(1)
Błaszczyk Anna (1981- )
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Carnegie Dorothy (1912-1998 )
(1)
Cash Hilarie
(1)
Celer-Szczepaniak Julia
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Chatizow Joanna (1964- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(70)
2010 - 2019
(93)
2000 - 2009
(33)
1990 - 1999
(12)
1980 - 1989
(52)
1970 - 1979
(17)
1960 - 1969
(19)
1950 - 1959
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(170)
1945-1989
(66)
1901-2000
(27)
1989-2000
(20)
1989-20001945-1989
(3)
2001
(3)
1918-1939
(1)
2001-1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(297)
Język
polski
(293)
nieznany (pl)
(1)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(57)
Rodzice
(45)
6-8 lat
(38)
0-5 lat
(25)
9-13 lat
(24)
Młodzież
(16)
Nauczyciele
(9)
14-17 lat
(7)
Pedagodzy
(6)
Dorośli
(4)
Psychoterapeuci
(3)
17-19 lat
(1)
18+
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy z zespołem Aspergera
(1)
Klasa 4.
(1)
Klasa 5.
(1)
Klasa 6.
(1)
Logopedzi
(1)
Nastolatki
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Osoby uzależnione od Internetu
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Terapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(40)
Literatura angielska
(11)
Literatura niemiecka
(5)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura włoska
(1)
Publicystyka polska
(1)
Temat
Dzieci
(26)
Wychowanie w rodzinie
(22)
Uczucia
(21)
Kucharstwo
(15)
Relacje międzyludzkie
(13)
Dziewiarstwo ręczne
(10)
Samorealizacja
(10)
Młodzież
(8)
Poczucie własnej wartości
(8)
Kobieta
(7)
Lęk
(7)
Psychologia dziecka
(7)
Psychoterapia
(7)
Odporność psychiczna
(6)
Przedszkolaki
(6)
Samoakceptacja
(6)
Techniki samopomocy
(6)
Depresja psychiczna
(5)
Dziecko
(5)
Gniew
(5)
Nastolatki
(5)
Przetwory owocowo-warzywne
(5)
Regulacja emocji
(5)
Rodzice
(5)
Rodzina
(5)
Rośliny lekarskie
(5)
Samopoznanie
(5)
Stosunki interpersonalne
(5)
Wrażliwość
(5)
Ziołolecznictwo
(5)
Alkoholizm
(4)
Cukrzyca
(4)
Gospodarstwo domowe
(4)
Mężczyzna
(4)
Ogrodnictwo
(4)
Osobowość
(4)
Papieroplastyka
(4)
Przyjaźń
(4)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(4)
Strach
(4)
Stres
(4)
Szydełkowanie
(4)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(4)
Uczenie się
(4)
Asertywność
(3)
Bajkoterapia
(3)
Dziecko trudne
(3)
Higiena
(3)
Komunikacja interpersonalna
(3)
Kosmetyka
(3)
Krawiectwo
(3)
Leczenie
(3)
Małżeństwo
(3)
Miłość
(3)
Myślenie
(3)
Narkotyki
(3)
Origami
(3)
Przemoc emocjonalna
(3)
Psychologia
(3)
Roboty ręczne
(3)
Rodzeństwo
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Rozwód
(3)
Rośliny ozdobne
(3)
Sadownictwo
(3)
Sukces
(3)
Trauma
(3)
Uprawa roślin
(3)
Usypianie dzieci
(3)
Ziemniaki
(3)
Żywność
(3)
Agresywność
(2)
Alkohol
(2)
Alkoholicy
(2)
Apiterapia
(2)
Boże Narodzenie
(2)
Dojrzałość emocjonalna
(2)
Dopalacze (substancje odurzające)
(2)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(2)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(2)
Dziewczęta
(2)
Gry edukacyjne
(2)
Handel narkotykami
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Interakcje społeczne
(2)
Korekcja mowy
(2)
Kucharstwo dietetyczne
(2)
Kuchnia regionalna
(2)
Majsterkowanie
(2)
Manipulacja (psychologia)
(2)
Medycyna
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Medytacja
(2)
Metody wychowawcze
(2)
Mindfulness
(2)
Narkomania dzieci i młodzieży
(2)
Nałóg
(2)
Nela (2006- )
(2)
Nieśmiałość
(2)
Temat: czas
1901-2000
(14)
2001-
(11)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(6)
Małopolska
(3)
Bieszczady (góry)
(2)
Kraje arabskie
(2)
Półwysep Arabski
(2)
Antarktyda
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Kielce (woj. świętokrzyskie ; okolice)
(1)
Kielce (woj. świętokrzyskie)
(1)
Limanowa (woj. małopolskie ; okolice)
(1)
Litwa
(1)
Pieniny (góry)
(1)
Pieskowa Skała (Sułoszowa ; część wsi)
(1)
Powiat limanowski (woj. małopolskie)
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Słopnice (woj. małopolskie ; okręg)
(1)
Tybet (Chiny ; region autonomiczny)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Łysogóry
(1)
Świętokrzyski Park Narodowy (obszar)
(1)
Święty Krzyż (klasztor)
(1)
Gatunek
Poradnik
(145)
Opowiadania i nowele
(28)
Publikacja bogato ilustrowana
(15)
Publikacje dla dzieci
(12)
Poradniki
(10)
Wydawnictwa popularne
(10)
Ćwiczenia i zadania
(8)
Książka do wypełniania
(7)
Książka kucharska
(7)
Przepisy kulinarne
(5)
Przewodnik turystyczny
(5)
Opracowanie
(4)
Atlas
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Poradniki dla rodziców
(3)
Relacja z podróży
(3)
Wiersze
(3)
Dzienniki
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Antologia
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Broszura
(1)
Informator
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Materiały pomocnicze dla szkół
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Przewodnik historyczny
(1)
Przewodniki turystyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Reportaż
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Ćwiczenia logopedyczne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(56)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(38)
Rozwój osobisty
(27)
Medycyna i zdrowie
(22)
Podróże i turystyka
(13)
Edukacja i pedagogika
(12)
Hobby i czas wolny
(12)
Kulinaria
(12)
Dom i ogród
(5)
Biologia
(4)
Religia i duchowość
(4)
Styl życia, moda i uroda
(4)
Historia
(3)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(3)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Językoznawstwo
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
299 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
- Czym jest depresja? - Jak często dotyka nastolatki? - Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? - Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? - Czy depresja wymaga leczenia? - W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego - depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jodłownik
Brak informacji o dostępności: sygn. 616.895:159.922.8:37.018.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jodłownik
Brak informacji o dostępności: sygn. 616.895:615.851:159.922.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwe dzieci stanowią od piętnastu do dwudziestu procent wszystkich dzieci. Urodziły się z bardzo czułym i szybko reagującym układem nerwowym, co niesie za sobą zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje. Takie dzieci cechują się kreatywnością, intuicją, zaskakującą mądrością i empatią, ale jednocześnie niezwykle łatwo je przytłoczyć nadmiarem bodźców, nagłymi zmianami, krytyką bądź nieszczęściami innych. W zależności od temperamentu niektóre wysoko wrażliwe dzieci są aktywne, emocjonalne i wymagające, inne zaś są spokojne i skryte oraz nie sprawiają większych problemów wychowawczych. Wszystkie jednak muszą być wychowywane ze zrozumieniem, aby mogły poznać swoją wyjątkowość i nauczyć się czerpać z niej korzyści w dorosłym życiu. Niestety błędy wychowawcze dorosłych – wynikające z niezrozumienia i niewiedzy – łatwo mogą doprowadzić do wielu poważnych i negatywnych skutków, z którymi dziecku będzie niezwykle trudno sobie poradzić... [taniaksiazka.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Szczyrzyc
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Krasne-Lasocice
Brak informacji o dostępności: sygn. 745.54 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Szczyrzyc
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Wychowanie emocjonalne dzieci w wieku od 3 do 7 lat)
Autor
Przynależność kulturowa
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Szczyrzyc
Brak informacji o dostępności: sygn. 37.018.1/.2:159.942]-053.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
To książka dla tych wszystkich, którzy nie mogą pogodzić się z uzależnieniem swoich bliskich i cierpią z tego powodu. W pierwszej książce Melody Beattie, Koniec współuzależnienia, wiele takich osób odnalazło własne problemy i wskazówki, jak je rozwiązać. Teraz, po latach, mogą się przekonać, w jakim miejscu się znajdują i czy współuzależnienie nadal jest ich zmorą. Przede wszystkim jednak jest to książka „dla nowego pokolenia” - tych, którzy w momencie publikacji Końca współuzależnienia byli jeszcze dziećmi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jodłownik
Brak informacji o dostępności: sygn. 613.81/.84:615.851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Strach - wróg czy przyjaciel? / Isabelle Filliozat ; ilustracje Fred Benaglia ; [tłumaczenie Anna Wolna]. - Warszawa : Harperkids, copyright 2022. - 66, [30] stron, [2] karty tablic : ilustracje ; 28 cm.
(Akceptuję, co czuję / Isabelle Filliozat)
Bohaterka książki - sympatyczna surykatka, pokazuje, jak oswoić swoje lęki. Okazuje się, że to nie takie trudne. Strach nie jest wcale zły, a czasem wręcz pomocny w ostrzeganiu przed niebezpieczeństwem i motywowaniu do działania. Dzięki oswojeniu obaw i poznaniu technik przeciwlękowych dzieci uczą się panować nad sobą, unikać niebezpieczeństw i pokonywać swoje słabości. Dowiadują się, że odrobina strachu jest w życiu niezbędna do podjęcia wyzwań, a jego brak może zamknąć oczy na niebezpieczeństwo.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jodłownik
Brak informacji o dostępności: sygn. II 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Szczyrzyc
Brak informacji o dostępności: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia polska / [aut. Stanisław Berger et al.]. - Wydanie 30. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Ekonomiczne, 1988 - 751, [1] strona, [64] strony fotografii kolorowych : rysunki ; 25 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Szczyrzyc
Brak informacji o dostępności: sygn. 641.5.021 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ściąga przeznaczona dla klas 4-6 zawiera opracowania wszystkich obowiązkowych w tych trzech latach nauki lektur i wierszy. Można tu znaleźć biografię autora, plan wydarzeń, dokładne charakterystyki bohaterów, szczegółowe streszczenia i problematykę każdego utworu, a w przypadku wierszy także krótkie omówienia ich budowy. Wszystko przedstawiono przystępnym, zrozumiałym językiem, który ułatwia i przyspiesza naukę. Książki dostosowane do nowej podstawy programowej, obowiązującej w szkole podstawowej od roku szkolnego 2017/2018.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jodłownik
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1(091)(075.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Szczyrzyc
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.953](083.1):37.018.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie / Karen Bluth ; przekład: Anna Sawicka=Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2022 rok. - Sopot : GWP, 2022. - 165, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
Pewnego dnia budzisz się, spoglądasz w lustro i wiesz, że coś się zmieniło. Wyglądasz inaczej, czujesz się inaczej. Zdajesz się szybko denerwować, niekiedy płaczesz bez wyraźnego powodu, a w następnej chwili cieszysz się jak dziecko. Ogarniają cię dziwne, ponure myśli, z którymi trudno dojść do ładu. Czujesz się beznadziejnie, a wewnętrzny krytyk rośnie w siłę i karmi się twoimi obawami. Masz wrażenie, że jesteś na emocjonalnej karuzeli, i chcesz wysiąść! Witamy w świecie dorastania. To trudny, burzliwy i często bolesny okres w życiu. Czas zmian – w każdej sferze twojego życia. Nie dokładaj sobie zmartwień. Nie traktuj siebie zbyt surowo. Podejdź do siebie z życzliwością i współczuciem, jak do swojego najlepszego przyjaciela. Badania naukowe pokazują, że nastolatki, które okazują sobie samym więcej współczucia, doświadczają mniej lęku, stresu i przygnębienia oraz są bardziej zadowolone ze swojego życia. Na podstawie badań wiemy też, że samowspółczucie jest umiejętnością, której można się nauczyć. Być może to określenie brzmi dla ciebie obco lub dziwnie, ale w gruncie rzeczy chodzi o to, by sprostać wyzwaniom okresu dorastania z odwagą, siłą i życzliwością. By lepiej radzić sobie z problemami, stresorami, obawami. Czy to brzmi optymistycznie? W czym może ci pomóc ta książka • Poznasz ćwiczenia i medytacje z zakresu samowspółczucia, które pozwolą ci zapanować nad emocjonalną karuzelą. • Nauczysz się korzystać z tych narzędzi na co dzień, czyniąc z tego naturalną, codzienną praktykę, jak mycie zębów. • Poradzisz sobie z bolesnymi uczuciami i trudnymi sprawami w swoim życiu. • Zaczniesz traktować siebie z większą życzliwością, mniej surowo i mniej krytycznie. • Poprawisz samoocenę i przezwyciężysz niepewność. • Polubisz i zaakceptujesz siebie. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5005487/na-emocjonalnej-karuzeli-jak-pokonac-samokrytycyzm-opanowac-emocje-i-zaakceptowac-siebie-dzieki-tec?]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jodłownik
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.942 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Szczyrzyc
Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kwiaty i bukiety z bibuły / Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło. - Wydanie piąte. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2019. - 80 stron : ilustracje ; 26 cm.
Wytworny bukiet anturium, delikatne goździki, kosz pełen krokusów, skromne margerytki – te i inne kwiaty możesz zrobić, używając jedynie bibuły lub krepiny, papierowego sznurka, koralików i kleju. Maleńkie krepinowe przebiśniegi będą przypominały o nadchodzącej wiośnie, słoneczniki i wybujałe piwonie o pełni lata, a astry, których drobne płatki powstały z setek zwiniętych pasków bibuły, o barwnej jesieni. Biało-żółty bukiet róż czy pomarańczowo-fioletowa strelicja to wspaniały pomysł na prezent. Kwiaty z krepiny mogą być także niepowtarzalną ozdobą świątecznego stołu, pokoju lub altany.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Sadek
Brak informacji o dostępności: sygn. 745.54 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Szczyrzyc
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jodłownik
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.923:615.851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Złość to naturalne uczucie, które towarzyszy każdemu z nas. Tego, jak nad nią panować, uczymy się przez całe życie. Autorzy wnikliwie omawiają proces pojawiania i uzewnętrzniania się złości – już od momentu narodzin. Przekonują przy tym, że najważniejsze jest to, by poznać jej prawdziwe powody. A może być ich dużo, miedzy innymi niezaspokojone potrzeby, pojawienie się młodszego rodzeństwa, zła atmosfera między rodzicami czy napięcia wśród rówieśników. Ten napisany z humorem poradnik doskonale uczy, jak zrozumieć gniew swojego dziecka i jak sobie z nim poradzić. Dzięki tej książce dowiesz się: jakie są przyczyny wybuchów gniewu u dziecka; dlaczego twoje dziecko reaguje w taki, a nie inny sposób; jak radzić sobie z agresją najmłodszych; jak nauczyć dziecko rozładowywać złość; jak wspomagać dziecko w pokonywaniu czekających je wyzwań; jak panować nad gniewem w codziennych sytuacjach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jodłownik
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.942:159.922.7:37.018.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Szczyrzyc
Brak informacji o dostępności: sygn. 372.41:159.922.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Druga część doskonałej i niezwykle mądrej książki. Skierowana jest do wszystkich rodziców, którzy chcą w prosty i twórczy sposób pomóc dzieciom w rozwiązywaniu nurtujących je problemów. Autorka przedstawia ciekawe historyjki, które rodzice mogą opowiadać lub czytać swoim pociechom. Poruszają one ważne problemy, takie jak rozwód rodziców, nieśmiałość, lęk przed ciemnością czy relacje z rodzeństwem. Opowiadania te stanowią skuteczną technikę terapii, a rodzice stają się doskonałymi terapeutami!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Szczyrzyc
Brak informacji o dostępności: sygn. 37.018.1:82-93:615.851:028.5:159.922.7 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej