Radzenie sobie ze stresem
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Proza
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
nieokreślona
(11)
Placówka
Wypożyczalnia Jodłownik
(5)
Wypożyczalnia Szczyrzyc
(1)
Wypożyczalnia Wilkowisko
(2)
Wypożyczalnia Sadek
(3)
Autor
Pikiel Sylwia
(2)
Betcher Tomasz (1981- )
(1)
Clough Peter
(1)
Forssén Ehrlin Carl-Johan (1978- )
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Pokaż więcej ...
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Młodnicka Magdalena
(1)
Pękalska Beata
(1)
Renger Nikolai (1982- )
(1)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(1)
Strycharczyk Doug
(1)
Vintrafors Katarina
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Odbiorca
Dzieci
(3)
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
(1)
Literatura polska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Powieść polska
(4414)
Powieść amerykańska
(2367)
Powieść angielska
(1389)
Literatura dziecięca polska
(1070)
Kobieta
(862)
Radzenie sobie ze stresem
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura młodzieżowa polska
(775)
Miłość
(564)
Przyjaźń
(555)
Rodzina
(543)
Powieść niemiecka
(540)
Powieść francuska
(476)
Tajemnica
(470)
Opowiadanie polskie
(457)
Relacje międzyludzkie
(407)
Literatura polska
(352)
Opowiadanie dziecięce polskie
(347)
Powieść rosyjska
(331)
Zwierzęta
(313)
Uczucia
(283)
Rodzeństwo
(242)
Powieść młodzieżowa polska
(235)
Śledztwo i dochodzenie
(235)
Zabójstwo
(206)
Relacja romantyczna
(200)
Dzieci
(198)
Trudne sytuacje życiowe
(193)
Psy
(187)
Małżeństwo
(185)
Przestępczość zorganizowana
(185)
II wojna światowa (1939-1945)
(184)
Sekrety rodzinne
(174)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(153)
Boże Narodzenie
(149)
Nastolatki
(148)
Wybory życiowe
(147)
Pamiętniki polskie
(145)
Literatura dziecięca francuska
(142)
Policjanci
(140)
Poezja dziecięca polska
(138)
Powieść norweska
(136)
Magia
(135)
Opowiadania polskie
(132)
Ludzie a zwierzęta
(130)
Poezja polska
(129)
Literatura dziecięca angielska
(127)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(124)
Osoby zaginione
(123)
Uczniowie
(119)
Dziewczęta
(118)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(116)
Koty
(113)
Powieśc polska
(112)
Matki i córki
(110)
Przedszkolaki
(110)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(106)
Literatura młodzieżowa angielska
(104)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(102)
Ludzie bogaci
(101)
Historia
(99)
Zemsta
(97)
Język polski
(95)
Literatura dziecięca amerykańska
(95)
Polska
(93)
Wakacje
(92)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(90)
Uprowadzenie
(90)
Literatura dziecięca
(88)
Pomaganie
(88)
Powieść młodzieżowa angielska
(87)
Życie codzienne
(86)
Opieka nad zwierzętami
(85)
Wydawnictwa dla dzieci
(85)
Publicystyka polska
(82)
Dziadkowie i wnuki
(81)
Opowiadanie amerykańskie
(81)
Dziecko
(80)
Literatura
(80)
Ojcowie i córki
(80)
Literatura amerykańska
(77)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(77)
Powieść włoska
(77)
Powieść czeska
(75)
Podróże
(74)
Zabawa
(74)
Chłopcy
(72)
Opowiadanie angielskie
(72)
Dziennikarze
(71)
Opowiadanie rosyjskie
(69)
Zdrada
(69)
Przyroda
(68)
Zakochanie
(68)
Literatura dziecięca niemiecka
(67)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(65)
Poszukiwania zaginionych
(65)
Prywatni detektywi
(65)
Samotność
(65)
Dinozaury
(64)
Literatura dziecięca belgijska
(64)
Opowiadanie dziecięce kanadyjskie
(64)
Marzenia
(63)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Afganistan
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(2)
Poradnik
(2)
Książka obrazkowa
(1)
Opracowanie
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(3)
Rozwój osobisty
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Żołnierskie serce / Tomasz Betcher. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 414, [2] strony : 20 cm.
Autor
Betcher Tomasz (1981- ).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kombatanci Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Stres pourazowy Trauma Żołnierze Afganistan Polska
Gatunek
Powieść obyczajowa
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jodłownik
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzielny Maurycy i jego tydzień do góry nogami/ Carl-Johan Forssén Ehrlin ; ilustracje Katarina Vintrafors. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2018. - 35, [1] strona : ilustracje ; 31 cm.
Autor
Forssén Ehrlin Carl-Johan (1978- ). Vintrafors Katarina.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
Temat
Dzieci Radzenie sobie ze stresem Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Maurycy jest zwykłym chłopcem, który lubi jeździć na rowerze ,wspinać się na drzewa i bawić z przyjaciółmi. Właśnie przeniósł się z rodziną do nowego miasta, więc czeka go wiele nowych wyzwań i nieznanych wcześniej emocji… Ten tydzień naprawdę będzie wywrócony do góry nogami! Na szczęście Maurycy ma wokół siebie bliskich, którzy pomogą mu przetrwać ten czas i nauczyć się, jak radzić sobie z tęsknotą, bólem i strachem. Dzielny Maurycy i jego tydzień do góry nogami to niezwykła książka, która pomoże dzieciom radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Bazując na psychologii behawioralnej i technikach komunikacji, uczy również rodziców, jak rozmawiać z dzieckiem, kiedy jest smutne, i jak wprowadzić je w spokojniejszy, szczęśliwszy nastrój nawet w najtrudniejszych sytuacjach. [wydawca.pl]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Sadek
Brak informacji o dostępności: sygn. I/N 821.113.6-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po co ten stres?! : jak radzić sobie z presją i napięciami / Dagmar Geisler ; ilustrował Nikolai Renger ; tłumaczenie z j. niemieckiego Magdalena Jałowiec. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2023. - 44, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.
(Ja i Moje Emocje)
(Jedność dla Dzieci)
Autor
Geisler Dagmar (1958- ). Renger Nikolai (1982- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena.
Forma i typ
Komiksy i książki obrazkowe Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Radzenie sobie ze stresem Stres Uczucia
Gatunek
Książka obrazkowa Opowiadania i nowele
Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć… I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie z nim poradzić. Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stres i jak bardzo różnie może się przejawiać, a także pokazuje łatwe do zastosowania triki, które na co dzień pomagają zapobiegać szkodliwemu stresowi. Ponadto jest ona doskonałym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu, a jednocześnie świetnym praktycznym poradnikiem dla dzieci i dorosłych.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jodłownik
Brak informacji o dostępności: sygn. I/N 821.112.2-93 (1 egz.)
Wypożyczalnia Szczyrzyc
Brak informacji o dostępności: sygn. II/Op 821-93 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wilkowisko
Brak informacji o dostępności: sygn. I/N 821.112.2-93 (1 egz.)
Wypożyczalnia Sadek
Brak informacji o dostępności: sygn. I/N 821.112.2-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Strach ma wielkie oczy : książka, która dodaje odwagi / Magdalena Młodnicka ; zilustrowała Beata Pękalska. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2020. - 32, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
(Wielkie Problemy Małych Ludzi)
(Jedność dla Dzieci)
Autor
Młodnicka Magdalena. Pękalska Beata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Dzieci Strach Pokonywanie strachu Radzenie sobie ze stresem Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jodłownik
Brak informacji o dostępności: sygn. I/N 821.162.1-93 (1 egz.)
Wypożyczalnia Szczyrzyc
Brak informacji o dostępności: sygn. I/N 821-93 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wilkowisko
Brak informacji o dostępności: sygn. I/N 821.162.1-93 (1 egz.)
Wypożyczalnia Sadek
Brak informacji o dostępności: sygn. I/N 821.162.1-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa : jak uleczyć ukryte rany z przeszłości, które wpływają na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie w życiu dorosłym / Glenn R. Schiraldi ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2022. - 279 stron : tabele ; 25 cm.
Autor
Schiraldi Glenn R. (1947- ). Pikiel Sylwia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs) Psychoterapia Radzenie sobie ze stresem Rezyliencja Techniki samopomocy Trauma Wizualizacja (psychologia) Wpływ na zdrowie Wstyd Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Autor przedstawia strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa. Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa – przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemami rodzinnymi – oddziałuje na całe nasze dorosłe życie, a nawet na życie naszych dzieci. Jeśli nie zostanie przepracowany, zmienia mózg, funkcjonowanie organizmu i to, jak postrzegamy samych siebie. W tej książce znajdziesz narzędzia i techniki oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neuronauki, leczenia traumy i zaburzeń przywiązania. Dzięki nim poradzisz sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi wspomnieniami, a także zmienisz sposób, w jaki twój mózg reaguje na stres.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jodłownik
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odporność psychiczna : strategie i narzędzia rozwoju / Doug Strycharczyk, Peter Clough ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 350 stron : ilustracje, fotografie, wykresy; 24 cm.
Autor
Strycharczyk Doug Clough Peter Pikiel Sylwia.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Kwestionariusz MTQ48 Mentoring Odporność psychiczna Psychologia stosowana Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Dzięki zamieszczonym w książce licznym studiom przypadku poznajemy skuteczne i sprawdzone techniki rozwijania odporności psychicznej.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jodłownik
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej