Harland Martyna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Jodłownik
(1)
Autor
Zarawska Patrycja
(278)
Courths-Mahler Hedwig (1867-1950)
(210)
Roberts Nora
(193)
Steel Danielle
(167)
Szal Marek
(158)
Harland Martyna
(-)
Pokaż więcej ...
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(149)
Cartland Barbara
(147)
Cartland Barbara (1902- )
(127)
Nesme Alexis
(125)
Kraszewski Józef Ignacy
(113)
Włodarczyk Barbara
(106)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(103)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(102)
Fabianowska Małgorzata
(101)
Webb Holly
(100)
Drabik Wiesław
(99)
Popławska Anna
(95)
Clark Brenda
(94)
Głowińska Anita
(94)
Bunsch Karol
(90)
Ławnicki Lucjan
(89)
Krzyżanowski Julian
(88)
Stadtmüller Ewa
(86)
Prus Bolesław (1847-1912)
(85)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(84)
Wasilewski Kazimierz
(83)
Ludwiczak Bolesław
(79)
Toruńska Marta
(78)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(77)
Wójcik Elżbieta
(77)
Sandemo Margit (1924- )
(75)
Rozwadowski Stanisław
(72)
Spirydowicz Ewa
(71)
Górski Wojciech
(70)
Astley Neville
(67)
May Karl (1842-1912)
(67)
Zarawska Patrycja (1970- )
(67)
Niemycki Mariusz
(64)
Jaczewska Edyta
(63)
Siudak Jacek
(63)
Supeł Barbara
(63)
Williams Sophy
(63)
Kledzik Emilia
(62)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(62)
Baker Mark (1959- )
(60)
Rodziewiczówna Maria (1863-1944)
(60)
Rzehak Wojciech
(60)
Bourgeois Paulette
(59)
Godula Patrycja
(59)
Ivens Jan
(59)
Dobrowolski Patryk
(58)
Filipowska Agnieszka
(58)
Dehnel Tadeusz Jan
(56)
Jasiński Aleksander
(55)
Zieliński Bronisław
(54)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(53)
Mróz Remigiusz (1987- )
(53)
Stelmaszyk Agnieszka
(53)
Coben Harlan (1962- )
(52)
Dobrzańska Elżbieta
(52)
Pietrzyk Magdalena
(52)
Polak Kamil
(52)
Stopka Dorota
(51)
Bratny Roman
(50)
Dąbrowska Maria
(50)
Orzeszkowa Eliza
(50)
Szulc Andrzej
(50)
Prus Bolesław
(49)
Tarnowska Krystyna
(49)
Schneider Liane
(48)
Zagnińska Maria
(48)
Iwaszkiewicz Jarosław
(47)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(47)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(47)
Chotomska Wanda (1929- )
(46)
Stawar Andrzej
(45)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(45)
Przybyłek Agata
(44)
Simon Francesca
(44)
Tuwim Julian (1894-1953)
(44)
Beaumont Émilie (1948- )
(43)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(43)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(43)
Zimnicka Iwona
(43)
Babińska Magdalena
(42)
Kutybowa Halina
(42)
Ludwikowska Jolanta
(42)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(42)
Ostojska-Badziak Agnieszka
(42)
Paukszta Eugeniusz
(41)
Roberts Nora (1950- )
(41)
Christie Agatha (1890-1976)
(40)
Gerritsen Tess
(40)
Kłapyta Andrzej
(40)
Skibniewska Maria
(40)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(39)
Bator Agnieszka
(39)
Cabot Meg
(39)
Drewnowski Jacek (1974- )
(39)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(39)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Lęk
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Psychologia ciała
(1)
Szczęście
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Pokaż więcej ...
Trauma
(1)
Uczucia
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Ukoić siebie czyli Jak oswoić lęk i traumę / Ewa Woydyłło, Martyna Harland. - Kraków : Mando, © 2022. - 205, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Woydyłło Ewa (1939- ). Harland Martyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Lęk Odporność psychiczna Psychologia ciała Szczęście Techniki samopomocy Trauma Uczucia
Gatunek
Wywiad dziennikarski Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało i psychika wciąż je przechowują. Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy da się oswoić lęk? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość. I najważniejsze - czy mimo wszystko można być szczęśliwym? Na te i na inne pytania Martyny Harland odpowiada wybitna psycholożka i psychoterapeutka, dr Ewa Woydyłło.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jodłownik
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.942(047) (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej